白发相侵提示您:看后求收藏(风语小说网www.barometar.org),接着再看更方便。

嗯呣……很一般,叫大伸筋。大伸筋拳?不不不,没有拳,就叫大伸筋,为什么叫大伸筋?因为这套拳就是为了拉筋,把筋练软练柔,骨节拉开,增强筋膜的力量和人的柔韧度。

能柔韧到什么程度?嗯呣……”

党亮突然想起一个在曾经的世界里很火的一个动作。

他走到院中间挑了一个角度站好了,首先把腿直竖起一百八十度,然后抱起胳膊,一字马朝天蹬么,然后缓缓的转体放腰——他可是一直抱着膀子呢,放腰的动作比较舒缓,但他还是趴下去了,让自己的上半身和朝天蹬的一字马成九十度直角,然后把抱着的膀子缓缓展开。

他正对的方向有一个摄像机,此时正好对着他的头,他整个人面朝下两条腿在一条直线上竖着,两只手臂伸展到极限,平的像一把尺,正好形成一个标准的十字架。

他停了一会,结果屋门口突然传来乓啷一声,还有一声惊呼,于是他猛地一拧身,肚皮朝天,仍然是一个标准的十字,满院子都是倒吸冷气的声音……

侧着头看到门口是惊呆了的藤原花耶,印着樱花纷纷的少女感十足的水杯凄惨的躺在地上裂成了两半,裤子上全是褐色的水渍,闻起来像是咖啡……

和一般人先放手臂倒立空翻起身不一样,他是先放腿变成后桥下腰然后弹腰起身,动作一样舒展流畅毫无顿挫感。李由在旁边由衷的感叹:“哥,大爷,你绝对不是人类,绝对。”

何其伟也是惊叹连连,但是他就比较浮夸:“天呐,这是人能做得到的吗?我~的天,太吓人了这个!这个动作叫什么? ”

党亮耸耸肩:“不叫什么,这就是一个简单的一字马的姿态转换,一般好一点的民族舞者,现代舞者,还有体操选手,尝试个几次大差不差的就都能做得到,他们不是经常做空跃一字马的动作。”

他转头看向屋门口,藤原花耶有点慌乱,他挑了挑眉头:“抱歉,吓到你了?”

小姑娘磕磕巴巴的:“啊……啊……啊喏……”

屋里面噼里扑棱的,张芃的声音最先传出来:“怎么啦?什么声?”

三娘子从震惊中缓过神来,摇了摇头像藤原走了过去:“没什么,花耶子的杯子掉了……你哪来的水冲咖啡?”

她也闻到了咖啡味儿。

藤原花耶比比划划的,两只食指都指向卧室:“昨天留在屋里的暖壶里面有热水……刚才那个……党君……”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
[网王同人] 网王之总是在放学后穿越

[网王同人] 网王之总是在放学后穿越

Wendy诶呀
听闻立海大高中部升学率最高 安源理奈放弃了冰帝来到了立海大 决心考东大的她每次放学都穿越 穿越成一个人的帽子
言情 连载 4万字
变成幼龙被女团捡到,我震惊全网

变成幼龙被女团捡到,我震惊全网

狐狸的粉尾巴
洛风一觉醒来,就被参加户外节目的女团成员抱在怀里。 看到这奇怪的动物,女团误以为是某种蜥蜴。 当她们拍了照片问网友,这是什么生物的时候。 直接惊动了全网和安全局。 武装直升机和绿皮车也驾临剧组。 而洛风却在海水倒影中看到了自己的样子。 自己居然是华夏传说中的五爪金龙? 从这里开始。 洛风笑了,什么国宝大熊猫?完全失宠。 本龙才是国宝中的国宝。 蔬菜肉类,全都给我空运最好的,住的地方,整个岛屿都是本
言情 连载 0万字
七零随军第一晚,最强军官急红眼

七零随军第一晚,最强军官急红眼

时跃
随军+萌宝+宠妻+知青+虐渣+爽文 宋楠婷遇见陆见安时,两人都很落魄,彼时她被人利用个彻底,陷入绝境,而他孤身一人病倒床前。 他怜她疼她爱她,带她出了泥泞,让她的余生鲜活灿烂起来。 两人夫妻恩爱,心意相通,是部队出了名的模范夫妻。 只可惜相遇太晚,男人命太短,好日子没过几天就丢了性命。 一睁眼,回到1974年。 未来婆婆花言巧语劝说她耐心等待,让她当牛做马, 亲妈虎视眈眈,逼着她拿自个儿换钱。 宋
言情 连载 57万字
闪婚后首富外公来认亲,媳妇急了

闪婚后首富外公来认亲,媳妇急了

金临仙
(无系统金手指,单女主,先婚后爱,治愈日常,联手虐渣) 高燃是一名交警大队小辅警,一次他把千亿财阀家的大小姐认错成了自己的相亲对象,原以为这场乌龙很快会消散,却没想到引来一段温馨治愈的婚姻故事。 曲意绵虽然是千亿集团的继承人,但继母为夺家产频出奇招令她防不胜防。 她急需一段婚姻以及生一个儿子来破碎继母的计划。 高燃:“为什么是我?” 曲意绵:“难道不是你主动招惹我的吗?” 高燃:“我只是……认错了
言情 连载 43万字