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薄厚先是跑步然后背手蛙跳、俯卧撑、引体向上不得一刻休息，巴伯背着两个包在一旁加油鼓励没有一刻休息，突破人体极限是件很爽的事情令人着迷的事情！薄厚强撑到巴伯叫休息瘫在地上不想动一个根指头！喘着气回味刚才运动心得！突破极限真的很爽，跑步后蛙跳薄厚就到了极限，剧烈喘气身体沉重关节酸痛要断气的感觉！巴伯抓住薄厚的手拖着跑步前进，忽然间气顺了身体没有了沉重感！怎么来临的没有一丝异样的感觉突然就轻松了，骨头关节还有些酸痛但是一点不妨碍薄厚加速跑起来，巴伯拉住薄厚不让加速，两口水壶里面的温开水一块黑巧克力接着俯卧撑、引体向上练习手臂力量与抓握能力，第二次在极度疲累中突破轻松下来以后巴伯带着薄厚爬山！巴伯四十几岁长长的金色头发扎成马尾辫漂亮蓝眼睛尖鼻子棱角分明的嘴巴，形象
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