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每日早晚，对陈羽来说，是固定的修炼时间，这种习惯源自前世良好的自律性和这些天受到的刺激。
短短几日时间，见了几十个死人，是死于刀剑还是死于重型，并不是关键，关键是血淋淋的现实在不断的提醒他，这个世界，命如草芥。
想要活得更好，去感受这个世界的大好河山，风花雪月，前提是先得活着。
所以他需要力量，比如自己的武道修为，比如抱紧巡狩司这棵大树，比如找到可以信赖的战友，比如培养自己的亲信。
他想到木长水，摇了摇头，那老阴货武力深不可测，但是太过神秘，旋即又想到吕阳和车小小，不禁叹了口气，那两个人...暂时只能算是吉祥物吧。
......
......
又是一日清晨，陈羽按照秘籍上所绘制的动作，依序练习着。
随着秘籍上那些古怪的动作一个接一个的使出，配合着呼吸之法，一股股暖流汇入丹田，再从丹田流出，缓缓流经身体每一处，不断的冲洗着经脉。
这是一个单调而枯燥的过程，不过练武就是这样，需要脚踏实地，循序渐进。
不知何时，木长水出现在一旁，而陈羽此正于一种忘我的状态，并未注意到身边有人，他此刻全部心神都放在对身体状态的感受上。
浑身的力量似乎在不断的增加，当他做完功法中的最后一个动作，突然有了一种不吐不快的感觉。
他猛的睁开双目，一拳击向地面，拳头停在距离地面还有一指间距的位置，微尘扬起，地面上出现一个浅浅的拳印。
看了一眼地上不仔细看根本看不清的拳印，他自嘲一笑：“都是错觉...”
在出拳那一刻，他一度认为能在地上打出一个深坑，不过现实很骨感。
抬起头，就看到了站在一旁的死人脸，他笑了笑：“比之昨日，有进步吗？”
木长水摇了摇头，淡淡说道：“练武最忌心浮气躁，你似乎很急，不过肉体增强需要元气的不断滋养，绝非一朝一夕可成，想要变得更强，除了勤练，只有勤练...”
陈羽撇撇嘴，这不是废话吗。
木长水又看了看地上那个拳印，其实他之前一直都很迷惑，普通人习得功法，修炼到五品，身体受到元气加持，力量会获得一定的增强，但是并不会比四品强太多。
只有经过不断的修炼，让元气在体内不断的循环
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