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距离u17淘汰赛开始有两天的休息时间。
焦树教练没有安排第一天的训练任务。
大家可以按照自己的想法训练或者休息。
早晨5:30,养成的生物钟准时将闻霄唤醒。
睁眼缓了两秒,闻霄干脆起床,晃了晃旁边还在睡的人。
“文山,你今天要早起吗?”
袁文山皱了皱眉,嘟囔两句谁也听不懂的话,大被蒙过头继续睡得昏天黑地。
闻霄撇嘴,要是有比赛,他现在就直接掀被子,再大声道一句早上好。
但今天是休息的第一天,还是让对方睡到自然醒好了。
紧绷了三天精神,的确该好好休息一下。
说通自己饶过袁文山后,闻霄按部就班的换衣洗漱,打卡今日份的晨练项目。
八段锦热身,太极拳、八极拳各练两遍,挥拍、定点击球、集中力训练、短距离折返跑,最后只剩下今天的重头戏——长跑。
日常的话,闻霄每天的长跑量就是马拉松42公里左右。
今天反正没事,他打算跑个大的——跑步参观墨尔本的知名景点。
不知道能不能按照计划跑完,但感觉很有挑战性,他已经迫不及待地想出发了!
“咕噜噜……”
壮志雄心被从肚子里传出的声音打断。
闻霄捂住肚子,看向在他锻炼期间陆续也出来锻炼的队友们。
大家的锻炼内容大差不差,功夫+网球基础练习——顶多在功夫的种类方面出现差别。
察觉到他的视线,袁文山很不要脸地倒打一耙。
“闻霄,出来锻炼也不叫上我,信不信本道今晚就招两个外国鬼站你床边,吓得你不敢睡觉。”
“你要真有那本事,就先招鬼站在自己床边,让他喊你起床吧。”
闻霄笑着回怼一句,抬起踹过去的一脚被袁文山后退躲开。
早饭比较简单,大家边吃边聊,话题基本围绕着今天的行程安排。
有人昨晚就订好计划,找好了搭档。
有人完全没有计划,就等着今天听别人说完,再找个最感兴趣的队伍加入进去。
任宣和崔子昂要去维多利亚艺术中心看音乐剧。
周宇瀚要去维多利亚女王市场买东西,问谁去的时候,几l乎全部的初中生都举起了手——除了林修、基斯
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