白发相侵提示您:看后求收藏(风语小说网www.barometar.org),接着再看更方便。

嗯呣……很一般,叫大伸筋。大伸筋拳?不不不,没有拳,就叫大伸筋,为什么叫大伸筋?因为这套拳就是为了拉筋,把筋练软练柔,骨节拉开,增强筋膜的力量和人的柔韧度。

能柔韧到什么程度?嗯呣……”

党亮突然想起一个在曾经的世界里很火的一个动作。

他走到院中间挑了一个角度站好了,首先把腿直竖起一百八十度,然后抱起胳膊,一字马朝天蹬么,然后缓缓的转体放腰——他可是一直抱着膀子呢,放腰的动作比较舒缓,但他还是趴下去了,让自己的上半身和朝天蹬的一字马成九十度直角,然后把抱着的膀子缓缓展开。

他正对的方向有一个摄像机,此时正好对着他的头,他整个人面朝下两条腿在一条直线上竖着,两只手臂伸展到极限,平的像一把尺,正好形成一个标准的十字架。

他停了一会,结果屋门口突然传来乓啷一声,还有一声惊呼,于是他猛地一拧身,肚皮朝天,仍然是一个标准的十字,满院子都是倒吸冷气的声音……

侧着头看到门口是惊呆了的藤原花耶,印着樱花纷纷的少女感十足的水杯凄惨的躺在地上裂成了两半,裤子上全是褐色的水渍,闻起来像是咖啡……

和一般人先放手臂倒立空翻起身不一样,他是先放腿变成后桥下腰然后弹腰起身,动作一样舒展流畅毫无顿挫感。李由在旁边由衷的感叹:“哥,大爷,你绝对不是人类,绝对。”

何其伟也是惊叹连连,但是他就比较浮夸:“天呐,这是人能做得到的吗?我~的天,太吓人了这个!这个动作叫什么? ”

党亮耸耸肩:“不叫什么,这就是一个简单的一字马的姿态转换,一般好一点的民族舞者,现代舞者,还有体操选手,尝试个几次大差不差的就都能做得到,他们不是经常做空跃一字马的动作。”

他转头看向屋门口,藤原花耶有点慌乱,他挑了挑眉头:“抱歉,吓到你了?”

小姑娘磕磕巴巴的:“啊……啊……啊喏……”

屋里面噼里扑棱的,张芃的声音最先传出来:“怎么啦?什么声?”

三娘子从震惊中缓过神来,摇了摇头像藤原走了过去:“没什么,花耶子的杯子掉了……你哪来的水冲咖啡?”

她也闻到了咖啡味儿。

藤原花耶比比划划的,两只食指都指向卧室:“昨天留在屋里的暖壶里面有热水……刚才那个……党君……”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
阿彩的天空

阿彩的天空

宍儿丸
童阿彩,“今天忍着不花钱…” 宝箱1 阿彩再次感谢系统主神,老天爷,王母娘娘,玉皇大帝,南海观世音,齐天大圣,二郎神,哮天犬……
言情 连载 49万字
穿成绣娘后,我靠系统修仙

穿成绣娘后,我靠系统修仙

兮禾兮语
江月穿越而来,有了个俊俏的童养夫。 随后,她发现她烧火都能有经验值,并且能提升成火球术。 绣花,又轻松提升到圆满境,飞针走线。 随后,她从飞针绝技练起,不知不觉竟然已经以武入仙道,走上了长生登仙路!
言情 连载 59万字
重生男知青,带着系统下乡改造去

重生男知青,带着系统下乡改造去

暮云年华
简介: [年代文+签到系统+知青下乡+温馨日常+男主不种马] 本文1v1,有女配出现,只为剧情服务,不喜勿喷。剧情不快,男女宝贝儿皆可食用~欢迎入坑。 现代沈建设因为救人,死了,英年早逝,到了地府之后,被阎王告知,阳寿未尽。 补偿他重新投胎一次,一朝重生,到了73年。 随带了一个签到系统,重生穿越人士的标配金手指。 重生到了一家宝贝金疙瘩身上,被全家宠爱的街道混混。 73年,上山下乡热火宏图,为了
言情 连载 84万字
污泥中的狼

污泥中的狼

人土不二
喝醉酒不小心将自己的好朋友给睡了,这件事将影响我的一生,在污浊的世界中,感情生活犹如一团乱麻,也只有心志坚定的人才能走出来。
言情 连载 96万字
穿越!小公主下山大闹皇宫

穿越!小公主下山大闹皇宫

辛欣辛
西翎雪从一个顶级杀手穿越到一个人人喊打喊杀灾星身上,遇到三位绝世高人师父和墨言师兄,成就她一身本领,有仇必报,有恩必还的性格。
言情 连载 56万字
侯门弃妇她是黑心莲

侯门弃妇她是黑心莲

筑梦者
被丈夫冷落了一辈子的顾德音,临死前方才知道丈夫居然与长嫂私通,还生了个奸生子。 为了给奸生子让路,她的亲生儿子被这对狗男女给害死,此事婆母知情,妯娌知情,小姑子知情,惟有她这个亲生母亲不知情, 遂,她带着滔天恨意死不瞑目! 一朝重生归来,她要有怨报怨,有仇报仇! 为此,她搅得侯府翻天覆地,鸡飞狗跳,人人自危。 侯府人人都恨她,但又干不掉她,还要看她水涨船高,直上青云,成为他们高攀不起的人物。 顾德
言情 连载 63万字